L’Europe compte de nombreux combattants qui n’hésitent pas à affronter d’autres champions internationaux.
Des postes à étudier ?
La meilleure méthode pour apprendre le MMA quand on est pratiquant débutant est de rejoindre un club avec un instructeur qui vous inculquera une technique efficace. Chercher à gagner de la masse musculaire sous prétexte que c’est écrit dans un livre n’est pas la meilleure méthode au début de l’apprentissage. Préférez dans un premier temps vous familiariser avec des techniques de sol comme le grappling, ou à la boxe thaï par exemple. Il ne faut pas hésiter à essayer plusieurs dojo et effectuer des cours d'essai car très vite le futur compétiteur se rendra vite compte que toutes les clubs de MMA ne ressemblent pas à la Gracie Jiu Jitsu Academy.
Le MMA(Mixed Martial Art), un sport complet.
Certains livres vont vous expliquer des techniques de clés de bras ou d’étranglement mais pour les apprendre et les mettre en pratique, vous devrez évoluer au sein d’un club qui par la suite vous permettra de participer à des championnats (pancrace, JJB) si vous le souhaitez. Généralement le sol se travaille sur tatami et les percussions (équipé des gants de boxe anglaise et protège tibia)sur un ring de boxe voir un octogone avec une cage si le club en possède une.
